Rambler's Top100
Stolica.ru






Средняя калорийность продуктов и напитков.

Напитки (200 мл).

НАПИТОК КИЛОКАЛОРИИ
минеральная вода 0
кофе 0
кофе с сахаром 48
сок морковный 68
водка 72
фруктовый сок 75
простокваша обезжиренная 76
молоко 3,5 % 85
пиво 95
йогурт 1,5 % 96
какао 118
сок яблочный 118
лимонад 123
кефир 126
йогурт 3,5 % 136
белое вино 140
сухое шампанское 170
коньяк 490

Продукты (100 г).

ПРОДУКТ КИЛОКАЛОРИИ
яблоко 40
картофельное пюре 54
щука, судак 72
карп 87
окунь морской 94
лещ 100
мясо без жира 122
заяц 124
сардельки 147
сом 161
курица 185
сосиски 204
мороженое 205
индейка 205
хлеб ржаной 215
хлеб белый 230
икра 230
скумбрия копченая 238
сало 248
сельдь соленая 261
макаронные изделия 330
рис 332
сыр швейцарский 335
сыр голландский 360
ветчина 365
сыр российский 366
свинина отбивная 390
гусь 392
картофель-фри 400
сервелат 484
колбаса копченая 507
салями 560
шоколад 568
варенье 588
орехи 610-700
мед 640
шпик 658
маргарин столовый, сливочный 720
масло сливочное 734
сахар 780
масло растительное 873




Rambler's Top100

Stolica.ru